当前位置: 首页 篮球 NBA

谢泼德谈休赛期训练:我变得更强壮 知道了自己哪些方面需要提高

来源:YouTube 发布时间:2026-09-23 08:21:08

24直播网9月23日讯 火箭后卫谢泼德在球队新赛季媒体日接受采访,谈到自己休赛期的训练内容。

记者:里德,你今年夏天是怎么准备的?你上赛季得到了更多出场时间,有机会了解自己知道什么、不知道什么。你夏天重点练了什么?上赛季的经历如何改变了你的比赛准备、学习和体验?

谢泼德:是的,上赛季改变了我,现在我知道该练什么了。我在场上得到了经验,得到了出场机会,得到了重复锻炼,能够从录像或其他东西中找出我需要提高的地方,无论是身体强壮程度、控球、攻筐、防守等等,能够真正看到这些,看自己做得好的片段和做得不好的片段,找出那些小事情来帮助自己。

这个夏天我经常泡在力量房,变得更强壮,整体上在篮球方面努力成为最好的球员。控球、为自己和队友创造投篮机会,不管是什么,夏天都在继续练。所以,那是个很棒的夏天。

标签 NBA 火箭 篮球

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

巴拉圭U16 西班牙男篮 波兰利兹巴克 陵水队 圣萨尔瓦多U21 FHL女足 欧女锦U16A级 格雷斯福特 伊比乌纳青年队 波多黎各女篮U18 AMW弗洛塔格丁尼亚 贝克联 巴西U20 雷特福德 圣罗莎男孩 霍恩斯比蜘蛛女篮 TCR台中磐石 高卡基 阿什维尔城 布朗 俄亥俄州女足 利雅得体育青年队 以超 安高曼 TSV埃辛根 澳东部女联内西公牛女篮vs北方熊女篮在线观看 越南煤炭矿产女足vs胡志明市B队女足直播 昨天湖人vs黄蜂直播 昨天老鹰vs步行者录像 昨天老鹰vs魔术直播 斯尼杯霍普斯波尔泽拉vs马里博尔在线观看 中国台湾木兰联赛台中樱花女足vs台中蓝鲸女足在线观看 西协丙UCAM穆西亚B队vs马里蒂莫体育在线观看 英乙纽波特郡vs奥德汉姆在线观看 阿乙查科vs科隆竞技在线观看 肯尼亚超穆兰卡vs马塔雷联在线观看 伊朗超沙赫尔巴巴克vs马拉皖在线观看 索科尔奥斯罗达vs索克尔克勒泽威直播 芬女甲赫尔辛基帕利斯尔B队女足vs洪卡B队女足在线观看 刚果民主超马泽姆比vs塞莱斯特在线观看 博斯高vs塞莱斯特直播 热火vs快船直播 新西南联诺美德斯vs北部足球俱乐部在线观看 舒拉克B队vs阿拉拉特直播 加拿大布兰普顿蜜獾队vs澳大利亚U18选拔队直播 太阳vs快船直播 弗林特镇vs卡纳芬直播 巴利阿里FC女足vs比利亚雷亚尔女足直播 K2联赛全南天龙vs忠南牙山在线观看 斯伐丙利帕尼vs托普罗在线观看